이번 포스팅은, 다이어트 아보카도, 브로콜리, 녹차 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1. 아보카도와 녹색잎 채소 시금치나 케일 샐러드는 칼로리가 낮고 영양가는 풍부하다. 여기에 아보카도를 추가하면 금상첨화. 아보카도는 배고픔을 덜어주는 좋은 지방을 가지고 있고, 채소가 가진 질병 퇴치 항산화제를 더 많이 흡수하도록 도와준다. 2. 치킨과 카이엔페퍼 닭가슴살은 체중 감량에 좋은 식품으로 잘 알려져 있다. 닭고기에 카이엔페퍼 가루를 발라서 재우거나, 카이엔페퍼 소스를 곁들여 먹으면 칼로리 소모를 늘리고 배고픔을 덜 느낄 수 있다. 3. 귀리죽과 호두 식단에 섬유질이 풍부한 음식을 추가하는 것으로 체중 감소에 도움이 된다. 소화에 시간이 걸리고 위를 많이 차지하기 때문이다. 1컵당 4g 섬유질을 함유한 귀리죽(..
이번 포스팅은, 고양이 질병등에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1. 고양이에게 사망을 유발하는 감염성 질병들 ▶범백혈구 감소증=범백혈구 감소증은 바이러스 소화기 감염증의 하나이다. 주로 면역이 완성되지 않고 위생적이 않은 환경에 노출된 어린 동물들에게 감염되며, 치사율이 80%에 육박할 정도로 치명적인 질병이다. 다행히 적절한 시기에 예방 접종을 하면 질병에 대한 방어력을 가질 수 있다. ▶고양이 복막염=바이러스의 전신 감염으로 발생하는 질병이다. 주로 3세 이전의 어린 고양이들에게 감염되며, 정확한 진단이 어려운 경우가 많다. 치사율이 100%에 이를 수 있는 질병으로, 아직 국내에서 공식 승인된 치료제가 없는 상태이다. 다만 특정 항바이러스 물질을 투약해 바이러스의 활성을 억제하는 방법이 전문가들 사..
이번 포스팅은, 빈뇨, 하루 소변 횟수 알아보도록 하겠습니다. 빈뇨는 비뇨기계의 증상 중에서 가장 흔한 증상이다. 물론 배뇨횟수는 사람마다 다르지만 보통 성인은 깨어 있는 동안 4∼6회, 자는 동안 0∼1회 배뇨하는 것이 정상이다. 정상보다 자주 배뇨하는 것을 빈뇨, 특히 야간에 소변을 자주 보는 것을 야간 빈뇨라 부른다. 이같이 빈뇨 증상이 나타나면 그 원인이 될 수 있는 근본적인 질환을 찾아서 치료를 받는 것이 중요하다. 특히 방광염에 의한 빈뇨는 남성보다 여성이 더 많다. 20∼30대가 대부분을 차지하고 있다 해도 과언이 아니다. 원인은 방광에 세균이 침입했기 때문이다. 여성들이 남성보다 방광염에 걸리기 쉬운 이유는 항문과 요도 사이가 짧고, 더욱이 요도가 굵고 짧으므로 외부에서 세균이 침입하기 쉬..